Ich bin Antje Kaden und heiße dich in meinem kleinen Reich des Selbstmanagements willkommen. Hier dreht sich alles darum, wie wir im hektischen Alltag das Gleichgewicht finden – ohne auszubrennen.

Mein Werdegang: Ein Abenteuer in vielen Kapiteln

Wer hätte gedacht, dass mein Weg in die Welt des Coachings so vielfältig sein würde? Angefangen hat alles mit einer Ausbildung zur Bankkauffrau. Ja, ich habe mit Zahlen jongliert und mit den Herausforderungen des Finanzalltags gerungen. Doch es war die Rolle als Assistentin der Geschäftsführung, die meine Perspektive öffnete. In dieser Zeit habe ich nicht nur viel über Organisation gelernt, sondern auch über die Bedeutung von Teamarbeit und einer klaren Vision.

Als ich dann ins Marketing und den Vertrieb wechselte, fand ich meine wahre Leidenschaft: Menschen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden. Während ich anderen half, Klarheit über ihre beruflichen Ziele zu gewinnen, stellte ich fest, dass auch ich auf der Suche nach meiner Bestimmung war. Und so entdeckte ich das Coaching – die Magie, Menschen zu helfen, ihre Potenziale zu entfalten.

Der Wendepunkt: Mama werden

Und dann kam das große Abenteuer, das alles veränderte: Ich wurde Mama. Oh, was für eine wilde Fahrt! Inmitten von Windeln, Spielzeug und endlosen To-Do-Listen wurde mir eines klar: Das Leben ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Plötzlich stellte sich die Frage: Wie finde ich Zeit für mich selbst, während ich gleichzeitig das Familienleben meistere?

Ich erinnere mich an die Tage, an denen ich das Gefühl hatte, „zu wenig zu schaffen“. Das war frustrierend! Doch ich lernte, dass es nicht darum geht, ständig in Bewegung zu sein, sondern die richtigen Prioritäten zu setzen. Ich entwickelte Systeme und Strategien, die mir halfen, den Alltag zu strukturieren und gleichzeitig Raum für meine eigenen Bedürfnisse zu schaffen.

Was ich für dich tun kann

Ich bin hier, um dir zu helfen, deine eigene Balance zu finden. Ich glaube fest daran, dass Selbstmanagement der Schlüssel ist, um im Berufsleben erfolgreich zu sein, ohne dabei die eigene Gesundheit zu opfern. In meinen Coachings möchte ich dir zeigen:

• Wie du deine Zeit meisterst: Wir entwickeln gemeinsam einen Plan, der dir hilft, Prioritäten zu setzen und den Überblick zu behalten.
• Die Kraft der Pausen: Ich zeige dir, wie wichtig es ist, sich Auszeiten zu nehmen – denn nur so kannst du aufgeladen bleiben und deine besten Leistungen bringen.
• Wie du das „zu wenig schaffen“ hinter dir lässt: Gemeinsam finden wir heraus, wie du deine Ziele klar definierst und sie mit Leichtigkeit erreichst.

Lass uns zusammen starten!

Bist du bereit, die Reise zu deinem besten Ich anzutreten? Ich lade dich ein, dich mit mir in Verbindung zu setzen. Lass uns gemeinsam an deiner Vision arbeiten und die nächsten Schritte in Richtung eines erfüllten und erfolgreichen Lebens gehen!